知恵 太郎

人生相談件数:年間約600件セミナー開催:年間15回講演・演説:年間20件

日記

2025/8/15

気づいたら夜!?友達と通話してたら時間があっという間だった話

皆さんこんにちは。瑠衣です。 今日は時間ってあっという間に過ぎるよね~って思った話をします♪ 午後のひととき 今日は午後から特に予定もなく、ちょっとのんびりしていました。スマホを触っていたら、最近仲良くなった友達から「ちょっと通話しよ!」と連絡が。 最初は「10分くらいかな?」と思って通話をスタート。 話が止まらない! 話し始めると、これが止まらない(笑)趣味のことや恋愛相談、ちょっとした悩みまで…話題が次から次へと出てきて、気づけば1時間以上経過。スマホ画面を見て「え、もうこんな時間!?」って思わず声が ...

日記

2025/8/15

最近の暑さと私の夏の肌ケア対策

皆さんこんにちは。瑠衣です。 毎日暑いですね。今日は私の紫外線対策についてお話します。 朝のスタート:日差しに負けない準備 今日は朝から太陽ギラギラで、布団から出るのも一苦労…。まずは洗顔して化粧水をたっぷりつけてから、日焼け止めを顔・首・腕に丁寧に塗ります。使っているのは軽めの乳液タイプの日焼け止めで、べたつかないのが◎。 朝の小さな習慣だけど、これを忘れると肌が赤くなったりヒリヒリしたりするので必須です。 外出前:ちょっとした工夫で差をつける 午前中に用事で外出。帽子はUVカット素材のキャップ、服は軽 ...

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2025/8/9

初めてじゃない、次のステップへ!中学生のブラジャー選び💖

こんにちは!瑠衣です🐰 今日は、初めてブラジャーを着け始めた子も、もう慣れてきた子も、みんなが次のステップに進むための「中学生のブラジャー選び」についてお話ししたいと思います! 「ファーストブラは着けてみたけど、なんだか合わないな…」「もう少しおしゃれなデザインに挑戦してみたいな」って、私も感じたことがありました。体の成長に合わせて、ブラジャーも選び直すタイミングって、意外と迷いますよね💦 今回は、中学生のブラジャーの種類や、自分にぴったりの一枚を見つけるためのポイントをま ...

日記

2025/8/8

おうち時間の過ごし方|休日に家でまったりリラックス

今日は、ちょっとだけ特別な私のおうち時間の過ごし方について書いてみます。最近はバタバタした日が多くて、外に出かけることも多かったので、久しぶりに家で一人でゆっくりする時間を作りました。 ゆっくり起きて好きなルームウェアに着替える まず、目覚ましをかけずに自然に目が覚めるまで寝て、ベッドでゴロゴロしながらSNSをチェックする時間が最高に幸せです。 起きたらお気に入りの柔らかいルームウェアに着替えて、髪をゆるくまとめて、朝ごはん代わりに温かい紅茶を淹れました。 最近のお気に入りはカモミールティー。おうち時間を ...

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2025/7/26

放課後に友達と『鬼滅の刃 無限城編』を観に行ってきました!

こんにちは。いつもブログを読んでくれてありがとうございます。 昨日は学校帰りに、ずっと楽しみにしてた『鬼滅の刃 無限城編』の映画を友達と一緒に観に行ってきました!放課後に制服のまま映画館に行くのって、ちょっとだけ特別な気分でワクワクします。 授業中から「今日放課後楽しみだね!」って、友達とこっそりLINEでやりとりしてて、最後のチャイムが鳴った瞬間、もう走る勢いで教室を飛び出しました(笑)。 映画館に着いたら、制服姿の高校生が結構いて、「みんな考えること同じなんだな〜」ってちょっと嬉しくなりました。 『鬼 ...

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2025/8/15

ミニスカートで可愛さUP!女子高生のおしゃれ着こなし術を教えちゃいます♡

こんにちは!瑠衣です🐰 今日は、女子高生のおしゃれアイテムの中でも、特にみんなが気になるであろう「ミニスカート」についてお話ししたいと思います! 「ミニスカートって可愛いけど、どうやって着こなせばいいの?」「どんなデザインが人気なの?」って、迷う人も多いのではないでしょうか💦 でも、バランスを掴めば、おしゃれの幅がぐっと広がる優秀アイテムなんです! 今回は、そんな私の経験も踏まえながら、女子高生に人気のミニスカートの種類や、可愛く見せる着こなし術、そして選び方のポイントをま ...

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2025/8/12

おしゃれも快適さも妥協しない!高校生向けショーツ選びの秘訣♡

こんにちは!瑠衣です🐰 今日は、みんなが毎日身につけているのに、意外と人には相談しにくいショーツについてお話ししたいと思います! 高校生になると、制服や私服のバリエーションも増えて、おしゃれの幅が広がりますよね。でも、どんなに可愛いお洋服を着ても、下着が快適じゃないと1日中ソワソワしちゃいますよね?😂 そこで今回は、私の経験も踏まえながら、高校生のショーツ選びのポイントや、おしゃれで快適な下着を見つける秘訣をまじめに紹介していきますね!   1. 高校生のショーツ ...

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2025/8/15

はじめてのブラジャー選び、これでもう迷わない!💖

こんにちは!瑠衣です🐰 今日は、ちょっぴりドキドキするけど、女の子なら誰もが通る道、「はじめてのブラジャー」についてお話ししたいと思います! 「いつからつけたらいいの?」「どんなのを選べばいいの?」って、私も最初はすっごく悩みました💦 お母さんには聞きにくいし、友達にもなかなか相談できない…って子もいるんじゃないかな? でも大丈夫!私も実際に色々なブラジャーを試してみて、これだって思うポイントを見つけました。今回は、そんな私の経験も踏まえて、はじめてのブラジャー選びで知って ...

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2025/8/12

かわいくておしゃれ!中学生向け水着選びのポイント♡

こんにちは!瑠衣です🐰 夏といえば、やっぱりプールや海!お友達と行く約束、もう立てていますか?そんな時、みんなが気になるのが「どんな水着にしようかな?」ってことだと思います! 私も小学生の時は学校の水泳の授業でしか水着を着る機会がなかったけれど、中学生になってからは、家族旅行や友達とのプールに遊びに行く機会が増えて、水着選びもすごく楽しみになりました! でも、「どんな水着を選んだらいいの?」とか、「体型カバーもしたいな…」って悩んでいる子もいるかもしれませんね。そこで今回は、私が実際に選ぶ ...

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2025/8/15

【はじめましての方へ】YouTubeだけじゃなくブログも始めました🌷

こんにちは!瑠衣です✨私は普段、女子のいろいろな情報をYouTubeで発信しています!生活に役立つことや、ファッションのこと、ちょっとしたお悩み解決など、同じ世代の女の子に少しでも役立つ内容を動画にして届けていきたいと思ってます🎀 どうしてブログを始めたの? YouTubeでは、動画で分かりやすく紹介できるのが魅力ですが、「もっと細かいことを文章で読みたい!」「音を出さずにサッと見たい!」という声をいただくことも増えました。 それなら動画だけじゃなくて、文章でもゆっくり読める ...

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2025/7/26

中学生におすすめしたい人気の下着5選(ショーツ編)

こんにちは!瑠衣です('ω')ノ今日は、中学生の女の子に向けて、毎日身につけるショーツについて、私が実際に気をつけていることや、選び方のポイントを紹介したいと思います。 成長期だからこそ大事にしたい、ショーツ選び 中学生になると、小学校のころとは体型も少しずつ変わってきますよね。私もそうだったけど、サイズが合っていないと動きにくかったり、ゴムの跡がついてしまったりして、すごくストレスになります💦 だからこそ、成長期の体に優しい素材やサイズを選ぶのが大事です! 私が選ぶときに気をつけているこ ...