こんにちは！瑠衣です🐰
今日は、ちょっぴりドキドキするけど、女の子なら誰もが通る道、「はじめてのブラジャー」についてお話ししたいと思います！
「いつからつけたらいいの？」「どんなのを選べばいいの？」って、私も最初はすっごく悩みました💦 お母さんには聞きにくいし、友達にもなかなか相談できない…って子もいるんじゃないかな？
でも大丈夫！私も実際に色々なブラジャーを試してみて、これだって思うポイントを見つけました。今回は、そんな私の経験も踏まえて、はじめてのブラジャー選びで知っておきたいことや、おすすめのアイテムをまじめに紹介していきますね！
1. 「ファーストブラ」っていつから？
これは、正直「何歳から！」っていう決まりはないんです。体の成長は人それぞれだから、自分の体が変化を感じ始めたら、ブラジャーを意識し始めるタイミングだと思います。
- 胸の膨らみが気になり始めたら
- 胸が少しずつ膨らみ始めて、下着と擦れるのが気になったり、走ったときに揺れが気になったりしたら、それが「ファーストブラ」デビューのサインかもしれません。
- 体の変化に合わせた下着を
- 胸の成長に合わせて、きちんとバストをサポートしてくれる下着をつけることは、見た目だけでなく、体の成長のためにもすごく大切なんです。
焦る必要は全くありませんが、自分の体を観察して、気になることがあったら、ぜひお母さんや信頼できる大人に相談してみてくださいね。
2. ファーストブラの種類と選び方
はじめてのブラジャーには、いくつか種類があります。自分の成長段階や、どんなつけ心地が好きかで選んでみましょう！
- スポーツブラ（スポブラ）
- 胸の膨らみがまだ小さい子や、運動することが多い子に特におすすめです。締め付け感が少なく、体に優しくフィットするので、ブラジャーに慣れる第一歩にぴったりです。私も最初はスポブラからスタートしました！
- ジュニアブラ（ノンワイヤーブラ）
- スポブラよりももう少しサポート力が欲しいけど、ワイヤーはまだ抵抗がある…という子におすすめなのが、ノンワイヤータイプのジュニアブラです。やわらかい素材で締め付け感が少ないのに、しっかりバストを支えてくれます。
- ソフトワイヤーブラ
- もう少しバストの形を整えたいな、と感じ始めたら、ソフトワイヤーのブラジャーも選択肢に入ってきます。通常のワイヤーよりも柔らかくて、肌に優しいつけ心地のものがたくさん出ていますよ。
はじめてのブラジャーは、とにかく「締め付け感がなく、快適に過ごせること」が一番大切です！無理なくつけられるものを選んでくださいね。
3. サイズ選びが最重要！
ブラジャー選びで一番大切なのが、ズバリ「サイズ選び」です！合わないサイズのブラジャーをつけていると、せっかくのバストの成長を邪魔してしまうこともあるんです。
- アンダーバストとトップバストを測ろう
- お店で測ってもらうのが一番確実ですが、お家で自分で測ることもできます。メジャーを使って、胸のすぐ下（アンダーバスト）と、一番高い部分（トップバスト）のサイズを測ってみましょう。この２つのサイズでブラジャーのサイズが決まります。
- 試着してみよう
- もし可能なら、必ず試着してフィット感を確かめることが大切です。店員さんに相談すれば、正しい測り方や試着の仕方を教えてくれますよ。恥ずかしいと思うかもしれませんが、自分の体に合ったものを見つけるためにも、勇気を出して聞いてみてくださいね。
4. おすすめファーストブラランキングをYouTubeで紹介しています！
ここからは、YouTube動画で紹介しているランキングの中から、特に伝えたいポイントをスクショと合わせて紹介していきますね！
第5位
【瑠衣の一言コメント】
驚くほど伸縮性があるので、体の動きにしっかりフィットしてくれます。成長期にも長く使えると思います！
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第4位
【瑠衣の一言コメント】
初めてワイヤー入りに挑戦する子におすすめ！ノンワイヤーなので、痛くならなそうです。
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第3位
【瑠衣の一言コメント】
汗をかいてもすぐに乾く素材なので、部活動で汗をたくさんかく日も、ずっとサラサラで快適です！
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第2位
【瑠衣の一言コメント】
ノンワイヤータイプなので安心して使えますよ。
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第1位
【瑠衣の一言コメント】
そして堂々の第1位はこれです！つけ心地、デザイン、機能性の全てを兼ね備えた、まさに理想のファーストブラですよ！ぜひみんなにも試してほしいです！
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今回の動画はこちら
まとめ
はじめてのブラジャー選びは、ちょっぴりドキドキするけど、自分の体を大切にするための大切な一歩です。焦らず、自分のペースで、快適に過ごせる一枚を見つけてみてくださいね！
今回紹介したポイントや、YouTube動画のランキングが、みんなのファーストブラ選びの参考になれば嬉しいです。
他にも知りたいことや、おすすめのアイテムがありましたら、コメントで教えてくださいね！ また次のブログでお会いしましょう〜！バイバイ！👋
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